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FAQ

 

PER LA POLE

 

 

Si consiglia di indossare pantaloncini corti o culotte . Troppo tessuto no permette di avere un buon grip
con gli attrezzi.

 


COSA INDOSSARE?

 


PER I TESSUTI AEREI

 

Per le lezioni di Tessuti aerei e' consigliata la copertura della parte posteriore delle ginocchia e del tronco in modo da evitare ustioni causate da attrito con il tessuto o telaio.

PILATES

E' ok lo stesso abbigliamento utilizzato per lo POLE.

Che cosa succede se mi presento in ritardo? Posso continuare a far parte della classe?

E' consigliato pressentarsi almeno 10-15 minuti prima della lezione, abbiamo una politica del non ritardo.

Ho bisogno di iscrivermi in anticipo o posso semplicemente entrare in classe?

Le classi si riempiono velocemente, quindi e' consigliato iscriversi in tempi utili.

Ho bisogno di un background di danza?

Non c'e' bisogno di avere nozioni di danza , Imparerete tutto quello che c'è da sapere ai nostri corsi.
Vi avvieremo ed indirizzeremo noi in tutto.

Non ho molta forza nella parte superiore del corpo, sarà un problema?

Non è un problema. Durante le nostre lezioni effetturemo una serie di esercizi finalizzati al miglioramento del
tono muscolare ed all'aumento della forza fisica.

Servono i tacchi alti alle lezioni di pole?

I tacchi non sono necessari in una fase iniziale, verranno poi inseriti in un livello successivo e sarà
l'istruttore stesso ad indicarvi la miglior soluzione più adatta a voi.

Ci sono classi aeree aperte per ogni livello?

Alcune classi sono per tutti, altre classi sono chiaramente contrassegnate per principiante ed altre per livelli intermedii. Se non è specificato si può fare qualsiasi corso.

Che altro devo sapere?

E' vietato partecipare alle lezioni con lozioni e/o gioielli, in modo da non ungere gli apparati ed evitare lesioni
agli stessi ed a voi stessi.

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